2026年6月30日NEW!「幸せの考え方」

　人の悩みの多くは人間関係に起因しており、アドラー心理学では「すべての悩みは対人関係の悩みである」と定義されるなどストレスの大部分を占めています。

　「なぜあの人達は自分勝手なんだ」

　「どうしてあの人は私の気持ちを分かってくれないんだ」と私も最近人間関係で上手くいかない思いを抱えて、悶々と考え事をしていました。

　先日朝、出勤途中の河川敷やその付近の花壇で小雨の降る中、雨合羽（レインコート）を着て草取りをしている方、2人を見かけました。

　その後ろ姿から、おそらく年齢はご高齢の方だと感じました。お礼の言葉をかけようと思っていましたが、勇気がなく、心の中で（「ありがとうございます」）とお礼を言って通り過ぎました。

　夕方の帰宅途中に気になったので、その花壇を見ると草がきれいに刈られており、やはり草取りをしているその時に、直接２人にお礼を言うべきだったと反省しました。

　その２日後、私の尊敬する親世代の先輩に、自分の今の抱えている悩み事を聞いてもらいました。

　その時、花壇の草刈りをしていただいた方々の話をしました。するとその先輩は、「実はそれは私なのよ」と言われました。（「あーやっぱりそうだったんだ…」）と思いました。

驚きはありましたが、もしかしたら、先輩なのかな？と感じていました。何故なら、常々道徳的な行動や思いやりの心を他者にかけている方だったからです。それを聞いた時に、私は小さな世界で（あの人はどうして、私と同じようなことができないんだ）（なんて、自己中心的なんだ）と自分と違う行動をとる人に対して、反発心が芽生え、自分の中で苛立ちを感じていました。

　しかし、『こんなに身近に尊敬する人がいるんだ』と思ったら、見本とする人から教えてもらえる事、勉強する事が出来ている今の状況に幸せを感じ、人との対応もすべて勉強なんだと再確認しました。